Les protéines ne font pas grossir. À l'inverse, bien dosées et intégrées dans un régime hypocalorique modéré, elles peuvent favoriser la perte de poids . Le mieux étant l'ennemi du bien, on fait tout de même attention à ne pas en surconsommer.
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Les protéines ne font pas grossir. À l'inverse, bien dosées et intégrées dans un régime hypocalorique modéré, elles peuvent favoriser la perte de poids . Le mieux étant l'ennemi du bien, on fait tout de même attention à ne pas en surconsommer.
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